Zijn de hersenen uit balans dan ontstaan er vaak cognitieve, emotionele en lichamelijke problemen. Door de hersenen via Neurofeedback te trainen hervinden ze weer hun natuurlijke balans en verdwijnen de klachten. Bij o.a. ADHD heeft Neurofeedback zijn werkzaamheid wetenschappelijk bewezen.

Door het lichaam te trainen mbv hartcoherentie verdwijnen stress en lichamelijke klachten. Er komt een balans tussen het emotionele en cognitieve deel van de hersenen, waardoor je helder kan denken en makkelijk beslissingen kan nemen. Ook neemt de concentratie sterk toe. 
Lees meer ...

Ben je vastgelopen in je privé-leven of werk en weet je niet meer hoe je eruit moet komen.
Of misschien wil je hulp bij het oplossen van je problemen of hulp bij het zoeken naar wat je belangrijk vindt in dit leven.

Zowel met counseling als coaching worden mindfulness-vaardigheden aangeleerd om je doel  en richting in dit leven te bepalen.

Lees meer ...

Mindfulness is een systhematische training om doelbewust aandacht te schenken aan dingen waar we gewoonlijk niet bij stilstaan.

Door deze training leer je emotionele- lichamelijke- en omgevings-gebeurtenissen te bekijken op een niet beoordelende wijze. Je reageert niet meer automatisch zonder na te denken, waardoor je minder snel van streek raakt en bewust keuzes kan maken.

Hierdoor durf je het leven weer voluit te leven
Lees meer...